Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

Het boek dat je helpt om een depressie te voorkomen of te verwerken. Voel ook jij je wel eens neerslachtig? Is dat gevoel heftig, sleept het langer aan, en heb je er niet altijd evenveel controle over? Dan bestaat het gevaar dat je afstevent op een depressie of een terugval.In dit basisboek over depressie beschrijft professor Frank De Fever in toegankelijke taal wat er op dat moment gebeurt. Het boek biedt duidelijke ant-woorden op vragen als: Hoe kun je een (beginnende) depressie herkennen? Waarom heb je een depressie? Hoe kun je vermijden dat je een zwaardere depressie krijgt of dat je een terugval meemaakt? En welke therapie zijn doeltreffend?Geef depressie geen kans spoort je aan om zelf actief een rol te spelen in het voorkomen of herstellen van een depressie. Het boek biedt vele technieken en methodes die eventueel een therapie kunnen ondersteunen. FRANK DE FEVER is een autoriteit op het vlak van depressie. Hij is psycholoog en psychotherapeut en is als hoogleraar verbonden aan de vakgroep Orthopsychologie van de Vrije Universiteit Brussel. Hij schreef verscheidene boeken en artikelen over depressie.

Psychiatry --- 671 Gezondheidszorg. Preventie --- 606.322 --- depressie --- gezondheidszorg --- preventie --- S2006774.JPG --- psychologie --- psychotherapie --- Depressiviteit --- 616.2 --- 159.9 --- 615.8 --- Depressie --- Preventie --- Kind --- ouder --- Jeugd --- Media --- Ontwikkelingsstoornis --- Fysiotherapie

Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

‘Een schreeuw om hulp’ begint en eindigt met de noodkreet van Andrew, een jongen die het pesten niet meer aankon. Voorbeelden en een uitgeschreven stappenplan vormden de leidraad om de “No-Blame-aanpak” bij pesten toe te passen op school of daarbuiten. Dit boek wil je overtuigen van deze niet bestraffende en probleemoplossende strategie. Dit boek licht de 'No Blame'-aanpak toe, een niet bestraffende en probleemoplossende strategie en probleemoplossende strategie. De voorbeelden en een uitgeschreven stappenplan vormen de leidraad om de 'No Blame-aanpak' bij pesten toe te passen op school of daarbuiten. In deze aanpak wordt de verantwoordelijkheid voor het pestprobleem bij de groep gelegd. De pester(s), de meelopers en een aantal neutrale medeleerlingen worden samen gebracht en gaan op zoek naar mogelijke oplossingen. Deze aanpak heeft niet tot doel de feiten in vraag te stellen of nogmaals te bespreken. Evenmin wordt de pester beschuldigd of gestraft. Het is aan de groep om een aantal voorstellen te doen om het negatieve gevoel bij het slachtoffer weg te nemen of te verminderen. Op die manier wil men de empathie van de pester en de medeleerlingen aanwakkeren.

Educational psychology --- onderwijs --- Social problems --- Personality development --- pesten --- #PBIB:+107.22 --- kinderen --- pesterijen op school --- 454.9 --- 467 --- 478.9 --- Kinderen --- Pesten --- 177.8 --- Methodiek --- Onderwijs --- Pesten ; onderwijs --- Pesten ; preventie --- Preventie --- Samenleving --- 419.3 --- 186.4.2 Pesten --- Onderwijs : Opvoeding : Gedragsproblemen : Pesten --- 301.15 --- 371.21 --- schoolmoeheid, spijbelen, pesten en overige onderwerpen --- Didactiek ; algemeen ; overige onderwerpen --- Kinderen met psychosociale en emotionele problemen --- Overige vormingsgebieden --- Kind --- Jeugd --- Media --- Ontwikkelingsstoornis --- Fysiotherapie --- kinderen en jongeren --- preventie

Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

Een ondersteunend stappenplan om je goed in je vel en fit in je hoofd te voelen. Met openhartige getuigenissen, hartelijke verhalen van BV’s en deskundige tips. Eén op zes Belgen worstelt met een depressie. Drie op vijfentwintig hebben ooit zelfdoding overwogen. De preventie van psychische problemen is een topprioriteit geworden in ons land. Fit zijn in je hoofd. Geestelijk gezond in tien stappen zet je op weg naar een evenwichtig leven. Put moed uit de herkenbare getuigenissen van mensen die een persoonlijke crisis overwonnen hebben. Verruim je blik door te luisteren naar experts die de ‘problemen’ deskundig toelichten. Leef mee met de gedurfde getuigenissen van bekende Vlamingen zoals Steve Stevaert, Ivan Sonck of Phara de Aguirre die openhartig vertellen over hun crisiservaringen. Ga concreet aan de slag met een schat aan praktische tips en contactgegevens. En vergeet niet: geluk is een werkwoord. De huidige samenleving heeft dringend nood aan een correcter beeld van de geestelijke gezondheidszorg. Dit boek maakt taboes bespreekbaar en informeert over hoe het Bruto Nationaal Geluk in België te vergroten.

Geestelijke gezondheidszorg --- Hygiène mentale --- #GGSB: Geestelijke lezing (geel) --- #GGSB: Psychologie --- C3 --- crisis (x) --- depressie --- geestelijke gezondheidszorg (x) --- 671 Gezondheidszorg. Preventie --- 606.2 --- 606.3 --- beeldvorming --- geestelijke gezondheidszorg --- geesteszieken --- preventie --- psychiatrie --- psychiatrische problemen --- Kunst en cultuur --- Psychiatrie; algemeen --- Psychopathologie - Psychiatrische ziektekunde --- Psychiatry --- Provincie West-Vlaanderen --- Geestelijke lezing (geel) --- Psychologie

Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

In het eerste hoofdstuk gaan Arlette Van Assel en Els Messelis nader in op de evoluties in de ouderenpopulatie en de verschillende visies op ouder worden. Ze staan ook stil bij de mogelijkheden van levenslang en levensbreed leren en bij diversiteit en levensloopbeleid. Het tweede deel is meer technisch. De vier elementen van groepswerk - proces, inhoud, cultuur en structuur - worden ontleed en toegepast op het werken met ouderen. Er worden heel wat handvatten aangereikt om educatief aan de slag te gaan. Het derde deel bevat een scala aan voorbeelden van groepswerk met ouderen in de praktijk. De voorbeelden - zoals de cursussen 'op zoek naar zin' en 'voorbereiding op pensionering' - zijn erg concreet en kunnen meteen in de praktijk worden toegepast.

Groepswerk --- Ouderen. --- bejaarden --- groepswerk --- Age group sociology --- Social welfare methods --- Groepswerk ; ouderen --- Bejaardenproblematiek (ouderenproblematiek) --- Reminiscentie --- Gezondheidsopvoeding (gvo, gezondheidsvoorlichting) --- Preventie --- Depressie --- Geheugen (vergeetachtigheid) --- Dementie --- Familiebegeleiding (ouderbegeleiding) --- Pensioen --- Migrantenproblematiek --- methodiek --- ouderenzorg --- volwasseneneducatie --- vormingswerk --- 364.044 --- Geheugen --- Gezondheidsvoorlichting --- Leren --- Methodiek --- Ouderen --- ouderen --- Groepsdynamiek --- Bejaarden --- Oudere --- Gemeenschap --- School --- Buurt --- oudereneducatie --- levenslang leren --- werkvormen --- gezondheidsvoorlichting

Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

Hoe kunnen we goed omgaan met stress, thuis en op het werk? Het is vandaag een van de belangrijkste uitdagingen voor iedereen. Wie al te gestrest is, presteert minder goed, is minder creatief, neemt meer verkeerde beslissingen en loopt veel meer kans ziek te worden. Stress is een heel gemene vijand, maar het kan ook een fantastische, stimulerende vriend zijn, die je helpt om topprestaties te leveren. Dit hangt af van de manier waarop je met je stress omgaat. In dit onmisbare vlot leesbare basisboek over stressmanagement komen de verschillende aspecten van stress gedetailleerd aan bod, zoals: - Wat is stress? Hoe kun je stress voorkomen en je ertegen verdedigen? - Wat zijn de gevolgen van stress voor jezelf, je gezin, je werk? - Hoe kun je je stressweerstand verhogen? - Hoe kun je de weerstand van je team, je afdeling, je bedrijf verhogen? - Hoe weet je op tijd dat je verkeerd met je stress omgaat? - Welke invloed heeft stress op je gezondheid? - Hoe vorm je stress om tot een motor voor Succes?Inhoudsopgave Deel 1: Stress en veerkracht 1 De kosten van stress, de baten van stressmanagement 2 Stress: bedreiging, uitdaging of genot 3 Stress zit voornamelijk in je hoofd 4 Stress en het ontstaan van ziekten 5 Stress: levensreddende oerreacties 6 Stressverschijnselen, stresssignalen en alarmsignalen 7 Veerkracht 8 Omgevingsfactoren die de veerkracht benvloeden 9 Stress en steun vanuit het gezin 10 Veerkracht bevorderen in het bedrijf 11 Veerkrachtondermijnende factoren 12 Veerkrachtondermijnende gebeurtenissen Deel 2: Stressmanagement, op het werk en individueel 1 Stressmanagement door en voor het bedrijf 2 Het stresssignaaldagboek 3 Bewuste, willekeurige ontspanning 4 Kanaliseer je type-A gedrag 5 Houd op met micro-multitasking en continu online zijn 6 Duidelijke persoonlijke prioriteiten 7 Anders denken 8 Timemanagement 9 Het uiten van emoties 10 Voor jezelf opkomen 11 Het sociaal netwerk bevorderen 12 Bewegen tegen stress 13 Goed slapen 14 Goede eetgewoonten 15 Ontspannings- En vakantiemanagement 16 Het veranderen van ingebakken gewoontes

Stress. --- Stress management. --- Hygiene. Public health. Protection --- stressmanagement --- Industrial psychology --- arbeidsbelasting --- Stress management --- Job stress --- #KVHB:Stress --- #gsdbP --- 671 Gezondheidszorg. Preventie --- Stress Stress --- Santé dans entreprises Gezondheid in bedrijven --- Santé Gezondheid --- Personnalité Persoonlijkheid --- Conflits (gestion) Conflicthantering --- Stress --- Werkgelegenheid --- Ziekten --- 604.6 --- stress (gez) --- Ziekte --- Politiek